Нехватило дозы...
Сегодня остановился на пробежке после отметки Норма 6км (как писал в прошлом посту), не от усталости, а просто чтоб завтра мышцы не болели и успели отдохнуть.
И после остановки - словно пустота... Заметил, что после 10км или более - ощущение ВАУ, типо громкое и резкое ДА!!!. А сегодня - ничего, просто пошёл дальше, словно и не бегал, как будто дозы не хватило и не торкнуло) Словно кайфанул добежав до моря, но пика не ощутил.
Мысль пока бегал - не думать о принятии решения раньше времени (я в принципе так всегда и делаю - просто сегодня вспомнил). Например, я не думаю заранее пробегу ли все 10км - пока не добегу до мысленной отсечки в 6км, а про 6км не думаю пока не добегу до минимума в 3км. Ведь я не могу знать заранее - будут силы или нет? Понравится или нет? А может мотивация новая добавится или ещё что-то. А если прям ставить цель и не выполнить - как говорил классик "ваши ожидания - это ваши проблемы". И ведь всё верно сказал!!! Лучше когда аппетит приходит сам и во время еды.
И кстати, наивно думать, что посты на личной странице пишутся для кого-то, пусть даже она открытая! Это просто удобная записная книжка, для сравнения Себя настоящего с Собой прошлым. Чтоб видеть себя со стороны когда соц сеть сама мне закинет потом Воспоминаний - мне прикольно перечитать через пару лет себя же и проверить, что изменилось. А если ты щас читаешь - мне ведь не жалко, наоборот лишь бы на пользу - но это уже твоё решение и твой выбор)
